供精人工授精使用的是精子库中健康供精者提供的冷冻精子，经过优化处理后注入女性宫腔内一种助孕方式，人工授精的成功率较低，做供精人授一次成功的并不多，申请供精人工授精首先男女双方需要到医院进行检查，男方需要进行精液分析和血型等其他必要检查，女性需要做常规妇科检查、输卵管造影检查等，其次，如果输卵管通畅就可以申请供精人授，然后根据医院要求准备好各项资料，进行建档，然后进入周期。国内知名的公立供卵试管医院

 国内知名的公立供卵试管医院

1. 北京协和医院生殖医学中心：作为国内最早开展试管婴儿技术的医院之一，协和医院生殖医学中心在供卵试管领域拥有丰富的经验和雄厚的技术实力。

2. 上海市妇幼保健院生殖医学中心：作为国内最早开展第一例试管婴儿的医院，上海市妇幼保健院生殖医学中心在供卵试管技术方面也有着非常深厚的积累和经验。

3. 广东省人民医院生殖医学中心：作为国内较早开展试管婴儿技术的医院之一，广东省人民医院生殖医学中心在供卵试管技术方面也有着非常出色的表现。

睡眠对于每个人而言都非常的重要，日常在适合自己的前提下可以适当的裸睡，对于健康有一定的好处。