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  要科学地管理宝宝睡眠,有针对性地进行科学护理,妈妈们首先需要科学地认识并评估宝宝的睡眠质量。近年来,经过中外育婴专家们的研究发现,宝宝是否能够获得一整夜无干扰的睡眠,才是衡量其睡眠质量的关键。
  向父母们推荐好记易行的“7项金质睡眠标准”+“321”睡眠护理口诀,建立宝宝的科学睡眠习惯。
  7项睡眠标准可用于科学判断宝宝是否获得了高质量的睡眠。

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该标准是根据中国睡眠研究会权威研发和推荐的宝宝睡眠评估体系总结而成的。
  1.你的宝宝是否每晚能在8-9点前就乖乖入睡?
  2.宝宝晚上是不是20分钟之内就可以进入梦乡?
  3.宝宝的睡眠是否能够一觉到天亮呢?或者最多只是偶然醒来一次呢?
  4.即便晚上醒来,宝宝是不是能够在妈妈简单的安抚下就能够在几分钟内重新进入梦乡?
  5.是不是宝宝夜间从来都不会有张嘴呼吸、打鼾等现象,或者只是偶然会出现呢?
  6.每天早上醒来后,宝宝会不会很乖地起床?
  7.宝宝经过一整夜睡眠后,白天是不是很有精神地和妈妈一起玩耍?
  如果妈妈观察自己宝宝在以上这些问题上表现比较好,那就说明你的宝宝睡眠质量好。如果针对这些问题你的回答是否定的,妈妈们也不必过于担心,但要开始留意科学管理宝宝睡眠的方法,帮助宝宝改善睡眠。
  321口诀 保证宝宝优质睡眠
  如何才能科学管理宝宝睡眠?在这里向妈妈们推荐科学护理宝宝睡眠的321口诀。

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  三个注意:
  1、注意培养宝宝定时入睡习惯。在睡前至少一小时内,不要让孩子玩容易导致兴奋的游戏,可以给孩子讲讲故事

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问题描述:一助就孕试管后为什么要补充黄体?

答案:

最近一段时间月经量多,周期不规则,经期出血时间延长,伴下腹坠胀疼痛,腰酸乏力,白带量增多等症状,去医院检查医生说是子宫内膜炎,不只子宫内膜炎会不会影响怀孕啊?

评论一:一般建议孕前三个月和孕后三月不要同房,前三个月胎盘和子宫壁连接不够紧密,同房不当易导致流产,后三月同房不当容易引发早产,对于孕早期有过保胎经历和高龄产妇来说需谨慎为之;其他月份是可以同房的,注意性爱姿势,不压到腹部为宜,另外注意幅度和强度不要太大。

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评论二:成功率高与你胚胎质量成正比例关系,胚胎不行去火星都没用

评论三:萝 卜试纸推荐测一下,虽然只是一个试纸,不过测排卵期相当准确。数据的变化,有专 业的人士判断,你只需要等结果就是了。

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评论四:楼主真细心,省事了呀让我,谢谢lz

评论五:您说的情况属于伪科学的,这个是没有任何科学依据的,男孩也好女孩也好,应该不会在脉象上有所反应,由于胎儿性别,无非是两种可能,即便是胡诌,准确率可以达到50%,所以有他的一席之地,有些人觉得还是准确的。

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