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代孕乳房胀痛怎么办如何正确护理乳房_aa69代孕武

  代孕之后,身体会发生各种各样的变化,由于雌激素和孕激素的共同刺激下,孕期胸部逐渐长大,不少孕妈会伴有乳房阵痛的现象。那孕妇如何缓解乳房胀痛?如何正确护理乳房?

  【如何缓解乳房胀痛】

  一、首先,你需要购买并穿戴质地好的、能够支持你胸部的文胸。

  为了避免皮肤的擦伤,应挑选质地柔软、乳头附近没有缝线的文胸。棉质文胸比人造纤维的要舒服些,透气性也会更好。尽量不要再穿有硬钢托的文胸。为了给你的乳房更好的支撑,你可以试试哺乳文胸。尤其是在孕晚期,可以去买那种从前面解开的哺乳胸罩。在产后进行母乳喂养时,也会用得着的。

  选买文胸时,要考虑适当放宽尺寸,因为随着乳房的增大和腹部的隆起,你的文胸尺寸可能会增大1~2个尺码(罩杯和胸围尺寸都会增加)。你在试穿文胸时,把扣子扣在比较紧的那档,这样如果你的乳房增大了,你可以扣子宫纵膈常见疾病到第二、第三档。

  二、其次,可以尝试乳房按摩来有效缓解乳房胀痛。

  (一)乳房按摩:

  用温热毛巾对整个乳房热敷。

  1、一只手横放在另一侧乳房上,另一只手压在该手上,双手重叠用力向胸中央推压乳房按摩。

  2、将双手手指并拢放在乳房斜下方,从乳房根部振动整个乳房,然后用双手将乳房向斜上方推压按摩。

  3、从下面托起乳房,用双手向上推压乳房。

  

  tips:以上按摩时双手必须握住整个乳房,动作幅度要大如感到乳腺团块从胸大肌上消失则有效,但严禁乱揉捏,以免乳腺受伤。

  (二)乳头按摩

  1、洗净双手,用肥皂水将乳头外以环形法擦洗至乳房基底部(锁骨处),分别清洗左、右侧的乳房。乳头应避免用肥皂清洗,以免洗去外层的保护性油脂,同时注意清洗痂皮。

  2、清洗后用手托住乳房,自锁骨下乳房基底部以中指和食指向乳头方向按摩,以拇指和食指揉捏乳头以增加乳头韧性。

  3、按摩时两手拇、食指自乳房根部向乳头方向按摩,每日2次,每次20下。

  tips:可以用钝齿的梳子自乳房根部向精液对治疗妇科病有用吗乳头轻轻梳理,也能使乳腺管通畅,有利于产后哺乳。

  (三)热敷按摩

  用干净的毛巾蘸些温开水,由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭,两侧轮流热敷,每侧各15分钟,同时配合下列按摩方式:

  1、环形按摩:双手置于乳房的上、下方,以环形方向按摩整个乳房。

  2、螺旋形按摩:一手托住乳房,另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩。

  3、指压式按摩:双手张开置于乳房两侧,由乳房向乳头挤压。

  4、横向按摩:目的是使乳房内维持良好的血液循环状态。基本方法就是活动乳房的基底部,鼓起的部位(乳腺体)则捐卵的微信群不必搓揉。

  荣升为准妈妈之后,在分娩哺乳前比较好经常按摩乳房,可使母乳分泌更顺畅,分泌的量增多,使乳头的抵抗力增强,还能够乳头皲裂等疾病。

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